体重 70kgチャレンジ205日目

毎日 酢納豆 204日目

515 朝の体重76.65kg→76.80Kg  

前日↑0.15Kg 



今日は意識して歩数を稼ごう。



筋トレ筋肉ダンベル

毎日何処か鍛えよう 習慣化大作戦!34日目

昨日はストレッチのみ。

今日で筋トレの施設を使い始めて1年になるが

体型維持が精一杯でキン肉マンには程遠い。




朝ごはんパンサラダ

豆腐と酢納豆

☆トマトと水菜のサラダ

☆牛乳と野菜ジュース



お弁当お弁当

☆焼肉弁当

☆椎茸とにんじんのスープ



ちょっと摂取バランスを意識してみました。🤔


    


FX成績PC札束

昨日はリアル口座とデモ口座ともに裁量とEAでトレードしましたがでたらめな市場で大荒れでした。 OMG((((;゚Д゚)))))))



リアル口座札束

とりあえず日当たり目標はクリアです。

1000通貨トレード コツコツ頑張ります。

5/1~5/14 まだプラス収支


デモ口座札束

お試しEAの迷走でマイナスです。

昨日の市場ではやむなしかな。ショボーン

5/1~5/14 まだプラス収支

検証用のEA稼働などで放ったらかしでもプラスです。お願い