体重 70kgチャレンジ198日目

毎日 酢納豆 197日目

58 朝の体重75.60kg→76.00Kg  

前日↑0.40Kg  少し戻りました。




筋トレ筋肉ダンベル

毎日何処か鍛えよう 習慣化大作戦!27日目

昨日は寝る前ぎりぎりですが継続できました。


朝ごはんパンサラダ

豆腐と酢納豆

☆たまごかけご飯

☆ベビーハムとピーマン炒め

☆鉄分入りチーズと牛乳



お弁当お弁当

☆しいたけとにんじんスープ

☆半月たまご焼き

☆ほうれん草のお浸し




FX成績PC札束

昨日はリアル口座とデモ口座ともにEAでトレードしました。市場はトランプ発言でドル円が急降下してから不安定でEAも調子悪い。ショボーン


リアル口座札束


デモ口座札束


EAのエントリー数は増えたが取って取られての繰り返しです。