おはようございます。
☆体重 70kgチャレンジ167日目
☆毎日 酢納豆 166日目
☆4月7日 朝の体重 75.65kg→76.25Kg
前日↑0.70kg です。
昨夜は飲み会で焼肉とビール
だったので
仕方ない。お腹の中で未消化です。
タンパク質補給もできたので今日からまた
頑張ります。
たいして飲んだつもりは無いが…
多分これくらいかな?
( - ω -")アタマイタイ…
ホントにお酒弱くなりました…
朝ごはん
☆豆腐&酢納豆
☆トマトと水菜のサラダ
☆牛乳
お弁当
☆豆おにぎり
☆トマトと水菜のサラダ
FX成績
市場はお休みです。
EAのバージョンアップをしたのでデモ口座で
検証中。