「今年中に目標体重 73kg 計画 」30日目

「今年中に目標体重 73kg 計画 」30日目

「酢納豆 チャレンジ」29日目

おはようございます。

11月19日 朝の体重 75.85kg→75.90kg

前日↑0.05kg  

体調回復に比例して体重も戻りつつある。(^_^;)

今日もお休みなのでお弁当作りはありません。

明日から再開します。

とりあえず朝ごはん

☆パリパリ麺サラダ  ☆豆腐&酢納豆

☆鉄分入りチーズ  ☆カルシウムサプリ