健康診断まであと7日

おはようございます。

10月12日 朝の体重 75.30kg→75.75Kg

前日↑0.45Kg

年1回のイベント10/19の健康診断まであと7日💦

今日のお弁当

豚肉野菜炒め弁当です。

朝ごはん

濃厚ショコラは

諦めました。😭

朝昼摂取カロリー

晩御飯