健康診断まであと24日 増えました(T_T)

おはようございます。

9月26日 朝の体重 75.95kg→76.75Kg 

前日↑0.8kg Σ(￣ロ￣lll)ゲッ!!

休みで動かなかったせいか…？

未消化でお腹に残ってる感じもあるので

今日は調整します。

年1回のイベント 健康診断まで

あと24日。…💦

なぜか今朝は血圧も高い…(^_^;)

今日のお弁当はなすとたまごの炒飯弁当です。

朝ごはん

いつもの定番メニューです。

間食でバランス考えます。