おはようございます。

朝の体重は77.0Kg 連夜のビール🍺の影響で

増え続けてます。

今日から再び73Kgを目指します。

今日のお昼ご飯は、豚肉とトマトの中華風炒めとから揚げ弁当です。賞味期限の関係でお肉たっぷり入れました。


朝ごはんです。
晩御飯