やっと減りました(*^ω^*)

今日の体重は77.3→75.9Kg前日↓1.4kg

浮腫みと昨日の未消化分が減ったかな？

お弁当は豚肉ともやし炒め

菜花を混ぜたおにぎり

ほうれん草サラダ付き

今日は糖質を少し入れます。

朝ごはんです。