おはようございます。

今朝の体重は74.9Kg→75.1Kg ↑0.2kg

今日のお弁当は、たけのこと野菜炒め弁当ということで。😀

たけのこの消費を任されて、せっせと食べてますが量が半端ないのでなかなか減りません。😅

朝ごはんはチキン竜田バーガーを食べました。
カロリーと脂質が多いのですが捨てるのはもったいないのでいただきました。カロリー消費のため少し多目に動こう!
栄養素はビタミンAがやや不足かな。