お弁当作り80日目

おはようございます。

今日の体重は75.8Kg→75.3Kg前日↓0.5kg

動いて消費カロリーを増やそう！

お弁当は小松菜と牛肉炒飯弁当。

セロリと小松菜のサラダ🥗付き。

朝ごはんです。

たまご🥚かけご飯。豆腐と納豆。

夜は量を減らして食べました。