今日の体重は75.3Kg→75.5kg 前日0.2kg
昨日の夜のビールと柿ピーが原因かな。
今日はしっかり動こう。
お弁当は豚テキ弁当です。小松菜サラダ付き。
朝ごはんは余りの鶏肉とサラダ。いつもの豆腐と納豆。蛋白質とビタミンは摂れてるはず。
昨日も急騰しましたがトランプ大統領の声明で一気に下落。予想して108.80で買いを仕掛けてましたがそれよりも下落してて朝から焦りました。
何とかマイナスにはならずです。今日も買い予定ですが少し様子見です。
今日の体重は75.3Kg→75.5kg 前日0.2kg