過ごしやすい5月🌿4月からの変化に少しずつストレスや疲労も溜まってくる頃、知らない間に血の流れが悪くなり顔のツヤが失われたり、体内に熱がこもり口内炎ができたり、なんだか胸がモヤモヤして、焦燥感にかられるなど不調はありませんか。
動きだしたくなる季節ですが、予定を詰めこみ過ぎて疲れてしまってないですか。
心も身体もバランスをとることを意識して動いていきます🧘♀️
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《ママヨガクラス》
🪷そらまめ
１２日（月）10:00〜11:00
シェアショップそらまめ 定員３名
〒439-0018菊川市本所1171
🪷iriecafe
２３日（金）10:00〜11:00
iriecafe 定員６名
〒436-0085静岡県掛川市成滝600-1
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《大人クラス》
🪷自宅
１６日（金）10:00〜11:30
自宅の住所はご予約後お伝えします
定員３名
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グループレッスン（90分）
2名様 5000円
1名追加ごとに➕1000円
大人数の場合、場所代を頂くこともあります
まずはお問い合わせください♡
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土曜日の朝は、アイリーカフェさんにて朝ヨガ担当させていただきます☀️(大人ヨガ)
3.10.17.31日（土）08:00〜09:00
iriecafe 定員６名
〒436-0085静岡県掛川市成滝600-1
大人クラスのチケットもお使い頂けます♡
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〖持ち物〗
・ヨガマット
☆レンタルもあります(100円)
・飲み物
〖服装〗
❁動きやすい服装
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ご予約はお気軽にDMまたは公式LINEまで🪷
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