🌱日程 5月9日（木）10:00〜12:00
🌱場所 掛川市hideyo-gaスペース
詳細はご予約完了後にお伝えします
🌱料金 3500円
お子さまのご参加はご相談ください🍀
今回はちょうど5/8に牡牛座の新月を迎えます🌚
牡牛座の新月は立夏の初めごろ。
生きとし生けるもの、すべての命がイキイキと輝きだすとき🌱
スクスクと成長する、希望に満ち、願い事を叶えるには、ピッタリの季節✨
牡牛座は自分が理想とする、快適で平和な生活の基盤を現実世界に築き上げる力をもつ星座🌟
自分自身の生きる喜びや豊かな暮らしを見つめ直したり、最終的に目指したいゴールを定めたいと思っている方にオススメです❣️
ますば本当の自分に触れるヨガで自分の身体と心とゆっくりと向き合う時間を🧘♀️
まずはいつも頑張ってくれている身体を労わるようにじっくりとほぐし、普段忘れてしまいがちな呼吸に意識を向けて、動く瞑想とも言われる太陽礼拝を行っていきます
ゆっくりと丁寧に誘導していきますので、初めての方でも大丈夫です😊
自分の身体と心を感じ、癒していきます♡
そのあとはあかいろワーク📝✨
脳科学・量子力学、いろいろな学びをしているあかねさんだからこそのアドバイスを受けながら、楽しく話しながら？集中しながら？選べる心ワークしましょう🍀
私自身は人の話を聞くことで気づくことが多いので、いっぱい聞きたいことがある人は少人数なのでたくさん聞けちゃうかも☺️
前回の効果は過去投稿をご覧ください🌟
今回はワークショップ後、希望者のみのランチ会を予定しています。（詳細は前日までにお知らせします）
交流や参加後のアウトプットシェア、講師への愛あるフィードバック、ちょっとしたお悩み相談の場にさせて頂けたらと思います。
🌱持ち物
[ヨガ]
動きやすい服装、飲み物、ヨガマットかバスタオル(☆レンタル100円)
[ワーク]
1＆2.雑誌や広告などの切り抜き(あなたの好きに関するもの)10～20枚程、分からない方は切り抜きしても良い雑誌やチラシ等を持ってきてください。コルクボードまたはスケッチブックに作製してお持ち帰り
3.使いたい方眼ノートがある方はお持ちください
4.お気に入り・使いたいノート、ペンがある方はお持ちください
☆ボードやノート、ペンなどを用意して欲しい方は材料費300円を頂戴します
動き出すのにピッタリの気持ちの良い季節🕊️1人で頑張るのも素敵ですが、みんなとだから頑張れることもあると思います😊💕
お気軽にご参加お待ちしています☺️