「夢は紙に書けば叶う」的な事を書いた本は世の中にたくさんあります。
ぼく自身も何回か書いたことがあり、それなりに効果があるような気がします。
昨日、本屋さんで面白い本見つけました。
その本にはこういう方法が紹介されていました。
①毎日朝晩目標を１０個紙に書く
②書く目標はその前に書いたものであっても違ってもよい
③目標はその時点で本当に達成したいことを書く
以上、なんともシンプルなメソッドです。
かかる手間は１回５分程度なので１日１０分くらい。
しかもやりたい事、欲しい物のリスト作成ですからやること自体が楽しい。
昨日の夜と今朝やりましたがこれはいいですね！
心理学的に考えると
夜寝る前に目標を書き出せば
顕在意識的にやりたいと思っている目標が書きだされ
それらは眠っている間に自然と潜在意識にインストールされます。
朝起きてすぐに目標を書き出せば
目標リストには潜在意識の底に眠っている
本当に達成したい事が書き出される確率が高くなります。
これらを朝晩繰り返すということは
潜在意識と顕在意識双方がリストアップした目標を達成できるよう
お互いに協力し合うような状態になるよう調和し始めるのではないかと思います。
１日１０分楽しく作業することで夢が叶うとしたら
あなたはどうしますか？
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