今回の目標は感情を態度や表情に出さないでした
結果として出来ました
ただ客観的に見たら出来ていたのかは不明です
それでもかなり意識して出来ました
まず口角上げ
これはかなり良くて、ふと意識が抜けていると顔に無駄に力が入ったり、感情が顔に出てしまったりするけど、口角上げをすることによってすぐにニュートラルに戻せるからかなり良かったです
これからも意識して、自然と出来るまで訓練したらかなりポーカーフェイスに近づくかも知れない
次に感情コントロール
起こった事象と感情を切り離す訓練
これも良くて、イライラしたりムカついたり落ち込んでもすぐにニュートラルに心の状態を戻せる事に気付きました
というかあまり感情が動かなかったと言う方が合っているかも？
何かあってもすぐに原因や対策を考えるから感情が動く前にすぐに次のアクションを起こせる
感情に振り回される事は激減した
引き続きこれらは継続していく
恋愛に活かすとなると感情が態度や表情に出ないから相手に安定感や安心感を感じてもらえるかもしれない
余裕も感じてもらえる
感情コントロールもデート中、何かあっても取り乱さず、冷静にリード出来る
これも女の子からしたら頼もしさや余裕を感じてもらえる
女の子の前で露骨に下心が出る事も防げるなと思う
事前に鉄板のデートの流れを考えておけば(その際に2件目、3件目の候補も調べておく、得意な新宿でなるべく勝負する)準備万端で挑める
注意点として無表情ではなく、楽しい時や相手が緊張している時は積極的に笑顔を出していって雰囲気や空気を和ませていく
女子からしたら頼もしく見えるかもしれない