今ふと外をみると雪ふってるし！！
寒いはずやわ(^ ^)
少しテンションに上がってiPhoneでパチリと撮ってみたけどiPhoneじゃあやっぱり写らないですね
こんなに寒い日が続くと、風邪対策ってしてると思うんですが面白い記事見つけたのでご紹介しますね(^O^)／
「ガラガラうがいは風邪予防の役に立たなかった」
な、なに！！？
うがいをきちんとすれば、4割は風邪を防げます。ただ、実際やっているうがいは間違いが多く、効果がほとんど出ないような状態になっている。
という理由らしい(^^;;
詳しい記事はコチラから↓
http://matome.naver.jp/m/odai/2135771419937284101
この記事読むと、自分自身効果ない事ばかりしてしまってる
うがいといえば、
ガラガラガラ～ペッ
だろって思って信じてしてたのにな(´Д` )
この記事参考になるので、是非見て自分のうがいの仕方チェックしてみてくださいね(^O^)／
自分もさっそく実践して強い体つくっていきます
