やっちゃった…

う～ん(>_<)

年明け早々にやっちゃったよ…

ヘルニア再発

昨日から危険は感じてたんだけど

そんな事もあろうかと用意していたコレのお陰でなんとかなってるんだけども(^_^;)

コレ付けると腰の痛みは大丈夫だけど、かなりの力で締め上げるからかなりツライ！！

とりあえず、今日の所は何とかなるやろ

もうちょっと頑張って行こ(｀_´)ゞ





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