2000キロカロリーくらい

昼 お好み焼き2枚

間食 アイス

レアチーズケーキ半分
小さいアイス

夜 たまごととまと いんげん
ごはん一杯半 鶏そぼろ
アクエリアス3杯
夜食 ちょこりんぐぱん
カフェオレ半分
キーマカレーぱん半分
のむこんにゃくぜりー


体重 95.7キロ


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