飲み過ぎたとき…

どっちかというとブロンドの方が好みです


どぉもhideです


飲み会が多い時期、皆さんゎどぉやってスタイルを維持していますか


僕ゎ飲んだ次の日って、むくむし、すっきりしないので最悪な目覚めが多いです


そんなときゎ有酸素運動をしています


ペースも楽ちんペースでＯＫ


水分補給ゎ多めにしてみて下さい



汗と一緒に体内のアルコールがどっかにすっ飛んでいきます


でも、まぁ一番ゎアルコールを飲み過ぎないって事ですけどヮラ