肌荒れやっぱ夜更かし?ちゃんと寝て規則正しい生活してないと、お肌の調子が悪い・・・寝なくても大丈夫だけど肌荒れが嫌だから寝よう季節の変わりめだし、カサカサのブツブツになる絶対にそれだけは避けたいね ま す お や す み 。