弓道練習日記

右手がどうにも力が入りすぎてるのと

大三以降、矢こぼれするのが気になって

半年ぐらいたちますが

いまだにハッキリとした解決にいたってないのが

なんともってな感じです

で、昨日練習していて思ったのが

基本的な体力作りができてないのが

そもそもの原因か？と思ったりしました

柔軟、筋力、持久力

全てが５年前とくらべダウンしてるので

弓道とは関係なく

鍛えなおさなくっちゃいけないんですけどね～

これまで何度となく挫折しているダイエット計画ですが

とりあえず、筋トレからコツコツ始めます