ビリーズブートキャンプ

いまさらながら、ビリーズブートキャンプをやってみました

第１巻だというのに、えらく激しいです

なんとか最後まで（１巻のね）やってはみましたが

激しく疲労です

っていうか腰痛かかえてやるものではなかったです

腰痛とはいっても、結石からくる腰痛なので

自然排出に期待して水分を多くとってましたが

（１０年前ぐらいにも、結石をして自然排出したので）

こりゃ、病院いった方がいいかな～

腰痛治っても、ビリーズブートキャンプに

なれるとは思えませんが

いちいち激痛走っては倍疲れますので