皆様からご意見を頂く前にまずは自分を知ってもらおうと思いました。
なので今日は自己紹介と簡単に鬱発症経過の紹介を！
【名前】
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【生年月日】
1984/06/29
【性別】
男
【出身・居住地】
長野県（岐阜、愛知寄りの方）
【仕事】
会社員（2018.11から休職中）
【家族】※年齢は2019.1現在
・妻（専業主婦、楽天的、大雑把）
・娘（6歳）
・息子（2歳）
【趣味】
・読書
（休職となり初めてマンガ以外の本を読んだ笑）
・トレーニング、マラソン
・スケートボード（1年目）
・本屋巡り
・温泉
【病気】
・うつ病
【発症経過】
・2018.4 頃
家庭と仕事の関係から眠れない日が出てくる。
子供の泣く声や騒ぐ声に耳を塞ぎたくなる感
じ、子供へ怒鳴ってしまう。
・2018.夏 頃
仕事で信頼していた子に嘘をつかれ物凄く絶望
する。 そのストレスがきっかけとなり、それに
関するキーワードみたいなものを見たり聞いた
りすると心がコントロールできなくなる。
・2018.秋 頃
本格的に不眠症。ただ、仕事は好きだし身体鍛
えるのも好きだったから無理やりクソ真面目に
過ごしていたら、知らず知らずのうちに心が悲
鳴をあげていた。（今思えば。）
ある日心のコントロールを完全に失い、死を考
え行動に移す、が、両親と妻が、警察に止めら
れ未遂に終わる。翌日、心療内科へ行き「うつ
病」と診断される。
と言った経過でうつ病と診断され今に至ります。
今日は『自己紹介と簡単な経過』の話をしました。
経過の詳細や鬱病との共存生活については今後ゆっくりあげていきたいと思います！
鬱や精神疾患で悩む皆さまの居場所となれるように！
一緒に少しだけ前に進みませんか？というか、一緒に進んでください！孤独は嫌です。