信じる人は少ないですが、
アロマは認知症予防に効果があります。
理由を簡単にまとめると、、、
アロマを嗅ぐと、脳が活性化され、脳の萎縮を防ぐから。
です。
もう少し細かく説明すると、、、
嗅覚は
嗅神経→海馬→辺縁系へと
直接繋がっており、アロマの分子が
海馬→辺縁系へ渡る事で神経細胞が復活するからです。
また、アロマ分子による刺激は辺縁系の次は前頭葉へ渡ります。
前頭葉は認知症になると著明に萎縮します。すると、認知症の中核症状が現れるのです。
アロマ分子の刺激を受ける事で萎縮を防ぐのです。
だから、アロマは認知症予防に最適なのです。
あと、副作用もないので
