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• トレッキング〜

• トレーニングや〜！

• 渋谷さんオススメのシューズで地元の体育館へ！安定感ハンパなくてしっかり追い込めました。

• 仕事でミス連発！ダメだとわかっていても、酒に逃げてしまう´д` ;酒に救われ「やや理想...

• 春夏のスラックスが滅茶苦茶きつかったので、今日は職場で「腹活」します！

• 夕食の前にとりあえずの「腹活」をこなす！

• 今日から腹活！７月までに目指せ６パック！！

• ホワイトデー

• こんな晴れやかな男になるぞ〜

• 御岳山トレック

• なんと

• 酔っ払い