昨日は、夜勤明け。
帰って来てから、録画してあるドラマ見ているうちに寝ていました
夢の中にちょいちょいドラマの内容が入って来る始末
夢なのに、セリフが
みたいな(笑)
１度目覚めてから、寝室でまた爆睡
そのうち息子達、帰宅🏠👣
良く眠ったせいか目覚め良くサクサク動ける！！
ささっと夕飯作ってから夜はPTAのコーラスの練習へ。
21時に帰宅後、次は職場のチーム飲み会
のお知らせのLINEを打ってから、入浴してストレッチしてから就寝
(昨日、久しぶりにコンプリート出来ました
)
そしたら、良く眠れた
ストレッチ効果もあったのかな？？
なので、今日はスッキリ起きれて家事日和でしたやっと、衣替え終わった
一気に暑くなったので慌てております
夜勤入りの日は、次男の社会科見学もあり、朝からお弁当作り
おにぎり
にしようと思ったら白米がいいってさふりかけもいらないらしい
にしようと思ったら白米がいいってさふりかけもいらないらしい私、夜勤入りだったので洗わなくていいように使い捨てのお弁当箱にしました
前日は、夕飯も兼ねて唐揚げ１キロ揚げました
それでバタバタしていたから余計に夜勤明けの疲れが大きかったのかもしれません
今日は、洗顔からの美容器も使えたし
アメブロ更新出来たしあとは、プロテイン飲んで筋トレ💪したらコンプリート出来ます
寝るまで頑張らねば。