《 寝相が悪いと薄毛になる理由！》

、寝相が悪いと薄毛になる理由？

朝起きると髪に寝癖が付いていた…
どんな髪の長さのお客様でも経験があると思います。

朝の時間がない時などに寝癖は大敵です。

時間がないから中途半端に寝癖を直して家を出ることも…
これでは、どんなにオシャレな髪型をしていても台無しです。

◎寝癖がついてしまう最大の原因は「寝相」にあります。
例えば、横向きの状態で寝てしまうと、
髪が変な向きで長時間固定されて寝癖が出来てしまいます。

いわゆる寝相が悪い人は、
寝ている間に何度も寝返りを打つため、
髪が枕などの寝具の上でグチャグチャになり、
寝癖が出来やすくなってしまいます。

寝癖が出来てしまうだけなら直せば済むのですが、
寝相の悪さによる寝癖は、
ひどい時は薄毛に繋がることもあり得るのです。

寝相が悪くて寝返りが多いと、
圧迫性脱毛症の原因となります。

◎予防対策としては、
「なるべく仰向けで寝る」ということと
「寝返りを 減らすこと」です。

　　　　　　

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