マイ枕作り！

テレビ大人の学校は首の重要性がテーマ。日常の姿勢も前屈みだと頭の重さの4倍首にかかるとか。枕も大事で(出演してた整形外科医の受診は1年まち)、高め(スムーズに寝返りできるくらい、角度は15度)固めで首に接する部分は直角、固めが理想との事。今日はとりあえずタオルで調整、明日は無印良品で選んできます。明日は3日に延期したゴルフ練習！で今は勉強と創業ビジネスモデルの思案･･