断食初日(24時間) | 世界一かんたんな日記

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一晩寝たら忘れてしまうような簡単な出来事を記録します。

昨日の夕食を最後に断食に挑戦。

少し空腹感はあったけど何とかしのげた。

 

腸洗浄と宿便を出すことを目的にミルマグを飲む。

宿便は出ることなく、軟便が出ただけだった。

 

ミルマグ、名前の由来はミルクマグネシウムらしいけど、身体に悪い薬品ではないので安心して飲める。

効き目が優しいのに、キッチリとした仕事をしてくれる。

 

だから、体内のデトックスはもちろん、便器気味な人にも勧めている。

もっとも、相談されたらだけど。