言っときますけどオイラは♂で、猫の画像はコリキ(ターキッシュ系ミックス)♂ですヾ(・ω・;)
さて、「キレイになりたい！(>д<)」といって思いつくのがダイエットだねヾ(-∀-;)
これがまた何兆円っていう産業だから、「痩せなきゃキレイじゃない！」と勘違いしてしまっても仕方ない。
世の中の美容システムが、ダイエット⇒ファッション⇒(ヘア)メイク⇒アクセサリなのだから、〝豚に真珠〟じゃないけど、体重があるヤツはオシャレしちゃいけない！暗黙のルールになってるよねヾ(^∀^;)
だから、まずは痩せなきゃと運動したり偏食したり(「ダイエット中～」がステータスなのもいるけど…)、通販やらサプリメント買ったりと、まぁ大変ヾ(-ω-;)
そもそもオイラは、何でもかんでもダイエットってぇのには否定派なのだわ。
よ～く考えてみましょう！
デブふくよかで成金セレブな人を観察すると、肥ってる以前に貧乏くさい親近感のような生活観のようなオーラを感じるハズです。
これを解析(骨読みっていいます)してみると、
①横から見た時に本来ならブラのホック辺りから後ろに反るハズの背骨が前に倒れこんでいる。
②首がグシャッと潰れてて頭も前に落ちてる。
③肩甲骨ごと肩が落ちてる＆腕が捩れてるので二の腕が広い。
④骨盤が倒れてて固着してるので、胴体が一塊で短い。
⑤内腿の筋肉が発達して内股が狭く、脚と腰の境目に段差。
⑥筋肉バランスが、シッチャカメッチャカで、膝裏から脛骨が出てる上に脛が外に反ってたり、踵(カカト)が出っ張ってたりしてて全体に中腰っぽい。
って感じになってるのが、その正体なんだわヾ(・ω・;)
この理屈を理解しないで運動すっと、発達した筋肉に骨格が引っ張られてどんどん歪んでいきます。
んでもって、この状態で痩せたとしても貧相さを露呈するだけの自己満足になるし、骨格の張が無いので各弛みは一生取れません。
美しくなるためにまず意識しなきゃならないのが身体全体のバランスです。
手足の長さってのは視覚的な要素が強く、実際には何cmも違わなくても(実際は身長が数cm伸びちゃうけど)全く別物に化けちゃうし、各関節が自由になって筋肉が均等に伸縮してくれれば恐ろしくカロリー消費が望めますヾ(-∀-;)
眠っているアンダーマッスルも応援してくれるオマケ付き～♪