ってコトで、訪問＆コメ付け出来てませんヾ(・ω・;)ｱｽﾆﾃﾞﾓ
痩せるってのはコトの他簡単なんですわヾ(-ω-;)
なのにダイエットしても失敗したり、リバウンドしたりするのにはワケがあります。
最近のグルメブームやら、ファーストフードが当たり前になっている世の中では、他よりもオリジナリティーを求めるあまりに刺激を追求するようになってるんですねヾ(-ω-;)
１度刺激を受け付けてしまうと、人間の味覚っていうのは麻痺してしまいます。
簡単に言っちゃえば、みんな味覚障害になってるんですわヾ(-∀-;)ｱﾊﾊﾊ
なので、最適な塩分濃度とか控えめな香辛料を提供しても、食べる側がパンチが弱いと感じたら店が潰れてしまうワケ☆
塩分を断ち続けると生きてはいけないので、入ってきた有難い塩分は蓄えられてしまいます。
蓄積された塩分は、浮腫みや体内の機能障害を誘発するので、代謝や健康を維持するのは難しくなるんです。
味覚っていうのは、いい加減なので、塩分を最適化するのに相応の糖分やグルタミン酸等の旨味成分を必要とします。
食中のジュースや、肉が主体になるのはこれが原因だよねヾ(-∀-;)ｳﾏｯ♪
本来、塩分っていうのは、素材の旨味や甘さを引き出す役割なのだけど、素材無視の混合物にベッタリソースの味で食事するのが普通なので味覚もクソもない。
スイカ食うのにアホみたいに塩を降って、塩っ気を汁で薄めて食べる子供も多いよね・・・。
味の好みとか思ってても、実際は刺激物ジャンキーが多いのが実情です。
「タバコの味が止められませんわ～」っていうのと同じで、単に中毒と好物の区別がつかないってコトヾ(-ω-;)
この体内に慢性したドロドロを改善させなきゃ美容もダイエットも見込めません！！
このままずっとダイエット願望のまんま諦めるまで変わる事ないでしょうヾ(-д-ヾ)ﾜｧ～
じゃあ、どうしたら良いかって？(・д・;)
そんなの簡単♪
３日間位いっさい味付け無しの生活をすれば、大半の人は改善します。
実際は、慣れなきゃ地獄のような日々だけどねヾ(-∀-;)
明けた朝に以前の味付けで食事をしようとすると、あまりの塩分にビックリです！！
とりあえず、無味期間に不味かった素材を最低限の塩で美味さを引き出せるようにしましょうね♪
ちなみに注意点は、糖分だけは脳の栄養素やら体力回復に消費されるので、１日にキャラメル３個(角砂糖でも可)は摂取(１０、１５、２０時とかに分けて)しましょうヾ(-∀-;)
これが出来て初めて美容開始ですね☆
