んでもって、本格的なアスレチックなどを必死にやった結果・・・
体がズタボロに痛くなりましたので、訪問は明日に伺いたいと思いますヾ(-Д-;)ゴメンネ~
今日はメッチャ寒いですヾ(-ω-;)
寒い日は、体を温めるに限ります。。。
んなもんで、日頃の感謝をこめて、誰にでも簡単に作れる〝カレーうどん〟といきましょうヾ(-∀-;)
【用意するもの(3人前)】
鳥もも肉・・・1枚
長ネギ・・・1本
うずら卵・・・6個
にんにく・・・1カケ
うどん・・・3玉
醤油
かつおだしの素
カレー粉
塩・コショウ
【作り方】
鶏肉を6~9等分に皮ごと切って、皮を下向きに並べてから強火で点火
油が出てきたら中火にし、にんにくスライスを投入して全体を焼く
どんぶり3杯分の水を沸騰させとく
いい感じ(火が通らなくても良い)になったら、塩・コショウでしっかり味付け
沸騰した鍋に投入し、かつおだしを「ちょい多いかな?」くらい入れる
一煮たちしたら醤油で味付け(沸騰させて醤油臭さが抜けてから味見がコツ☆)+オタマ1/3ぐらい追加
うずら卵を投入
カレー粉を入れる
目安はティースプーン3杯~(オイラは5杯入れてる♪)
長ネギを斜め切りで9等分したのを投入後に蓋をして火を消して30分蒸らす
30分後に再点火して沸騰したら、うどんを投入して沸騰したら出来上がり♪
完成~♪
・どんぶりに少し水を入れてレンジでチンしとくと冷めにくい
・ネギの残った青い部分は刻んで薬味にしましょう
・うずら卵は辛さの中和になるので多少辛くても平気♪
・とろみ付けると刺激が鈍るのでまんまです
ガンガン食って温まりましょうヾ(-∀-;)
『ぼきゅ食べないにょ~』
ひでぴっひ゜♪
鳥もも肉・・・1枚
長ネギ・・・1本
うずら卵・・・6個
にんにく・・・1カケ
うどん・・・3玉
醤油
かつおだしの素
カレー粉
塩・コショウ
【作り方】
鶏肉を6~9等分に皮ごと切って、皮を下向きに並べてから強火で点火
油が出てきたら中火にし、にんにくスライスを投入して全体を焼く
どんぶり3杯分の水を沸騰させとく
いい感じ(火が通らなくても良い)になったら、塩・コショウでしっかり味付け
沸騰した鍋に投入し、かつおだしを「ちょい多いかな?」くらい入れる
一煮たちしたら醤油で味付け(沸騰させて醤油臭さが抜けてから味見がコツ☆)+オタマ1/3ぐらい追加
うずら卵を投入
カレー粉を入れる
目安はティースプーン3杯~(オイラは5杯入れてる♪)
長ネギを斜め切りで9等分したのを投入後に蓋をして火を消して30分蒸らす
30分後に再点火して沸騰したら、うどんを投入して沸騰したら出来上がり♪
完成~♪
・どんぶりに少し水を入れてレンジでチンしとくと冷めにくい
・ネギの残った青い部分は刻んで薬味にしましょう
・うずら卵は辛さの中和になるので多少辛くても平気♪
・とろみ付けると刺激が鈍るのでまんまです
ガンガン食って温まりましょうヾ(-∀-;)
『ぼきゅ食べないにょ~』
ひでぴっひ゜♪












