ひでぴ←これって携帯だと打ち消し線出ないんだね(・・；)
季節の変わり目なんかに雑誌やら夕方の特番なんかでダイエットの特集やってます。
夜中の通販番組でも、楽して痩せられる器具を大げさトークで売ってるしヾ(-ω-;)
まぁ、話題性もあるし、売り上げもものすごいから仕方ないんだけどね～
でもさ、思うんだけど、ダイエットって医療用語なんじゃん？
医者が美容勧めるワケないし・・・
「アンタこのままじゃ死んじゃうよ！！」
ってことでしょう！？
そんなワケで医者が勧めるのは食事制限と(適度な)運動なんです。
理由は簡単で、ほとんどの場合で肥るのは生活習慣だからねヾ(-.-;)
生活習慣ってのは何なのか？
何故に肥るのか？
どうやったら痩せられるのか？
なんてのは最後の仕上げ程度の事なんだけど、きっとこっちの方が早く知りたいだろから今後書き進めていきますヾ(^.^;)