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ひでぽんのプチ糖質制限日記、時々洋楽

アラフォー→アラフィフへ男性(ひでぽん)が、糖質制限ダイエットに挑戦し、健康体を手に入れるべく奮闘する記録。
2016年2月4日時点 体重100.9kg 体脂肪率30% 目標体重75kg 体脂肪率15%
時々、趣味の洋楽の紹介もやってマッスル!
2018年10月 長野→東京へ異動しますた。

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    2017年9月12日 右肩上がりとエリオット・サムナー

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    2017年9月9日 プロテインパンケーキとゲイリー・ムーア

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    2017年9月8日飲み会とマイク&ザ・メカニックス

  • ”4.ビタミンサプリメント摂取時の役に立つヒント”

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    2017年9月7日 くら寿司 低糖質メニュー体験とノイズ

  • 2017年9月6日 焼鳥安井多とグラス・タイガーの画像

    2017年9月6日 焼鳥安井多とグラス・タイガー

  • 2017年9月5日菜摘バーガーとジョー・ジャクソンの画像

    2017年9月5日菜摘バーガーとジョー・ジャクソン

  • 2017年9月4日ザ・調整とレッド・ボックスの画像

    2017年9月4日ザ・調整とレッド・ボックス

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    2017年9月3日イタリアン食べ放題とEL&P

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    2017年9月2日 がっつり食べ飲みとラッシュ

  • 2017年9月1日パンの誘惑とティル・チューズデイの画像

    2017年9月1日パンの誘惑とティル・チューズデイ

  • 2017年8月31日眠いよ~!とダム・ヤンキースの画像

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    2017年8月30日 華龍飯店とミッジ・ユーロ

  • 2017年8月29日麺は増えるな~とフリーズの画像

    2017年8月29日麺は増えるな~とフリーズ

  • ”昨日糖質制限 くら寿司調査してきました。”

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