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ひでぽんのプチ糖質制限日記、時々洋楽

アラフォー→アラフィフへ男性(ひでぽん)が、糖質制限ダイエットに挑戦し、健康体を手に入れるべく奮闘する記録。
2016年2月4日時点 体重100.9kg 体脂肪率30% 目標体重75kg 体脂肪率15%
時々、趣味の洋楽の紹介もやってマッスル!
2018年10月 長野→東京へ異動しますた。

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