寝てしまった🥱
昼寝を19時〜22時に
えっ昼寝とは言わないウッカリ
昨日の通院で疲れが来ていて
幾つになっても緊張はするし
不安はある
明日からまた仕事
何回も書くけれど
明日の事は明日考える
今は振り返りと寝るリズム🎵を作る事に集中しよう
因みに
準備としてカロリーメイトは買ってきた
低血糖は本気でヤバい
うっすらあの世が見えるくらい
またまた大袈裟でしょう？
いや 本当に、重さにもよるのだけれど
これはなった人にしか伝わらない
だから
カロリーメイトは必要
今は色々な風味が出てるんだね
確認しただけで5種類はあった
全て書くのは割愛して
フルーツとバニラを購入
確か一箱3袋入っていたと思うから
今週はもう購入しなくていい
ところで気がついていたかもしれないけれど
今、ほぼ毎日投稿している
殆ど体調や仕事、時折お届け物を書いている
先週は久々に欠勤なく勤められた
良かった
あと残すは今夜良い睡眠を😴取るだけ
いつものルーティンをし
寝ようと思う
ルーティンは寝る前に漫画をギリギリまで読むと言うもの
小説とかでも良いのだけど
小説や本て想像しちゃうでしょ
頭を使ってしまうので
漫画はもう絵がそこにあるから
より良い睡魔に襲われる
ではでは
良い睡眠に幸あれ
🍀✨✨✨