いつもお読みくださり、ありがとうございます
部屋の中を掃除していたら、こんなものがでてきました
のクオカードです
クオカードは使用期限がないので良かったです
500円分のクオカードを無駄にするところでした
今年はクオカードだけでもかなりもらっています
今日はネットで買いたい靴があったので、AI に相談して見ました
質問
足のサイズは23.5~24、足囲23.5~24、靴は24.5~26を履いています
AI の回答
ご自身の足（実寸）に対して、かなり大きすぎる靴を選ばれている状態です。
レディースJIS規格のサイズ表（レディースキッド）に基づくと、足長23.5〜24.0cmで足囲23.5〜24.0cmという数値は、女性としては「3E（やや幅広）」〜「4E（広め）」という、しっかりとした幅（ワイズ）がある足型になります。
レディースJIS規格のサイズ表（レディースキッド）に基づくと、足長23.5〜24.0cmで足囲23.5〜24.0cmという数値は、女性としては「3E（やや幅広）」〜「4E（広め）」という、しっかりとした幅（ワイズ）がある足型になります。
現在24.5〜26.0cmという大きな靴を履かれているのは、「幅（足囲）がキツいから、サイズ（足長）を上げて解決しようとしている」典型的なパターンです。
しかし、これでは靴の中で足が前後に滑り、靴擦れや足の疲れ、外反母趾などの原因
になります。
になります。 あなたの正しい靴の選び方
今後は「全体のサイズ（長さ）」を上げるのではなく、「23.5cmまたは24.0cm」の「3E（EEE）または4E」と表記された靴を選んでください。
1. パンプスや革靴を選ぶ場合
推奨サイズ：23.5cm（3E〜4E） または 24.0cm（3E）
選び方のコツ：一般的なお店に並んでいるパンプスは「E」や「2E」などの細身が多いため、窮屈に感じて当然です。
最初から「3E・4E」などの「幅広設計」を謳っているブランド（例：アサヒシューズの快歩主義など）から、ジャストサイズのものを選びましょう。
最初から「3E・4E」などの「幅広設計」を謳っているブランド（例：アサヒシューズの快歩主義など）から、ジャストサイズのものを選びましょう。
2. スニーカーを選ぶ場合
推奨サイズ：24.0cm（幅広モデル）選び方のコツ：スニーカーは靴下を履くため、実寸より0.5cm上の「24.0cm」がベースになります。
ニューバランスであれば、レディースの「2E（ワイド）」モデル。アシックスやミズノであれば「ワイド（3E相当）」または「スーパーワイド（4E相当）」と記載されたモデルが快適にフィットします。
ニューバランスであれば、レディースの「2E（ワイド）」モデル。アシックスやミズノであれば「ワイド（3E相当）」または「スーパーワイド（4E相当）」と記載されたモデルが快適にフィットします。
なぜ24.5〜26.0cmだと良くないのか？
靴のサイズ（足長）を上げてしまうと、靴の中で最も幅が広い部分（ボール部）と、あなたの足の親指・小指の付け根の位置がズレてしまいます。
その結果、以下のようなトラブルが起きやすくなります。つま先が余りすぎて、歩くときにつまずきやすくなる。
かかとがガバガバと浮いてしまい、歩くたびに疲れる。前滑りして結局つま先が圧迫され、足の爪が黒くなったり痛んだりする。
まずはご自身の正しいサイズ（23.5〜24.0cm）で、「横幅のアルファベット（3Eや4E）」を意識して試着してみてください。
もしよろしければ、以下について教えていただけますか？
探しているのはどのような種類の靴ですか？（スニーカー、パンプス、仕事用の革靴など）
これまで25.0cmなどを履いていたとき、足のどの部分（つま先、かかと、甲など）に違和感や痛みがありましたか？
目的やこれまでの悩みに合わせて、具体的なおすすめのブランドや対策をご提案いたします(以上)
ゎたしの短めの質問に対して、AI はすごく丁寧に分かりやすい回答が返ってきました
さらに足の爪が黒くなったり
、というのがドンピシャ過ぎてビックリしています
、というのがドンピシャ過ぎてビックリしていますもし、インターネットで靴を購入する際は、AI に相談して見るのがオススメです
今日の一枚です
