前回の【直腸がん排泄障害の食事】は、
焼き鮭と納豆ご飯、芋煮スープのソーメン
てな話をしました。
今回の【直腸がん排泄障害の食事】は
スーパーののり弁、けんちんカレーうどん
について2021当時を振り返り話します。
こんにちは管理人きのじーです直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。
当ブログでは 「食生活で改善できる排泄障害」 をテーマに話します。
昨日の昼はマックスバリュののり弁、夕食は昨夜のけんちん汁をカレーうどんに。
昨日の食事です。
のり弁は298円（税別）と安かったです。
が、地元他のスーパーマルキョウなどではもっとコスパに優れるお惣菜が盛りだくさんです。
けんちん汁はすごく美味しかったのですが、
カレーにアレンジしても今までにないぐらい美味しいカレーに仕立て上がりました
この記事の内容
朝食：ワカメの味噌汁と定番メニュー。
いつものスープで無いのは、昨日の味噌汁が残ったからでした。
豆腐も若干残っています。
朝は味噌汁でも勿論良いですね＾＾
昼食：マックスバリュののり弁。
地元も地元、おひざ元に出来たばかりのお馴染みのスーパー。
8：30から23時までやってるので、利用し方により重宝はします。
夕食：けんちん汁カレーうどん。
まずはセロリとホウレン草で一杯。
以前も紹介しましたが、生卵といて醤油。
それにつけて食べると絶品の逸品ですよ🎵
本日のおまけ動画｜セブンの博多一風堂とんこつラーメンを博多っ子が食う
純粋な博多っ子ではありませんが、福岡全般を誰よりもリスペクトしております。
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？
はなはだ疑問点も残りますが、現実に目を向ければ無いとも言い難い気もします。
（あなた苦手な食べ物はなんですか
）
今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。
その詳細と続きはこちらから
★⇒【私の直腸がん排泄障害の食事】スーパーののり弁、けんちんカレーうどん
前回の記事はこちら
次回の【私の直腸がん排泄障害の食事】は
けんちん汁カレー、皿うどんと山芋スタミナ汁
の予定です。
直腸がんは身近な病気です
↓お得なクーポン配布中もうお目当ては探せましたか
↓1本あたり６５８円（税込）！
↑スパークリングストッパー付き!
↑うれしいときはみんなで囲める「かもなべ」
↑2,980円で購入可！
