前回の【直腸がん排泄障害の食事】は、
ワカメたぬきうどん、焼きビーフンと炭火焼き鶏
てな話をしました。
今回の【直腸がん排泄障害の食事】は
焼きビーフン定食、明太ポテトとチャーハン
について2021当時を振り返り話します。
こんにちは管理人きのじーです直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。
当ブログでは 「食生活で改善できる排泄障害」 をテーマに話します。
昨日の昼は焼きビーフン定食、夕食は明太ポテトとチャーハン。
昨日の食事です。
昨夜の残りの焼きビーフンはワカメたっぷり味噌汁とゆで卵の自家製定食で。
チャーハンは近所のお気に入りスーパーのお気に入り。
何といってもパラパラで米が立っており薄味で仕上げプロの仕事してます。
明太ポテトは妻の得意料理の一つ。
バターが決め手かな？
この記事の内容
朝食：定番メニュースープ抜き。
今朝は忙しい事情があり、スープは抜きでさらに簡単に済ませました。
昼食：焼きビーフン定食（ワカメたっぷり味噌汁）。
味噌汁は即席ですがワカメたっぷりと揚げ玉少々。
ゆで卵もオプションに。
夕食：明太ポテトとチャーハン。
まずは明太ポテトで一杯♫
じゃが芋を茹で明太子とバターで和えるだけ。
ホクホクじゃがバターと明太子もバツグンの相性です。
デザート（お菓子）：焼き芋、ロールケーキ。
愛犬らんが大好きだった焼き芋。
甘いけどしょっぱい味(´；ω；`)。。。
本日のおまけ動画【セブン「濃厚豚骨魚介冷やし焼き豚つけ麺」】
削り節やさば節、イワシ煮干しなどダシの味が効いています。
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？
はなはだ疑問点も残りますが、現実に目を向ければ無いとも言い難い気もします。
（あなた苦手な食べ物はなんですか
）
今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。
その詳細と続きはこちらから
★⇒【私の直腸がん排泄障害の食事】焼きビーフン定食、明太ポテトとチャーハン
前回の記事はこちら
次回の【私の直腸がん排泄障害の食事】は
サッポロみそホウレン草ラーメン、納豆キムチソーメン
の予定です。
直腸がんは身近な病気です
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