2009/04/18 朝ごはん

今朝のメインは、鹿肉です。

レシピ

エゾシカ水煮

にんじんすりおろし

さつまいも(焼き）

エクストラヴァージンオリーブオイル

これらを

肉：野菜：穀類＝３：１：１

ぐらいのバランスで・・・

量は、ｄｏｇのあたまのハチのサイズぐらい。

今朝は、ちょっと多めですね～～

夜で、調節します