何をするにも良い季節の春
ぽかぽか陽気は
睡眠も助長する効果が
あるのでしょうか？！
というのも
昨夜
子供たちが寝る
19:00ごろから
用事に出かけた私
21:00ごろ帰宅すると
妻は寝ている…！
子供の寝かしつけ
ついでに寝ることは
お互いあるのですが
寝室からリビングに
移動して寝てる！！
私の帰宅に気づき
少し会話したりは
したのですが
結果的に
夜中に寝室に移動して
朝までぶっ通しで寝てました！笑
珍しい！
日々の疲れもあるのでしょうが
春の季節が関係しているのかも…⁇
今日
私は
夜勤に向け
昼の仮眠をしました
通常2時間も
寝ればよく寝たかなという
感覚ですが
今日に至っては
平気で3時間寝てました！
睡眠にも良い春ですね♪
これからも春を楽しもう^ ^