どーも、大谷です。
今日はラグビーダイナー
ノーサイドクラブ主催のイベント
『ラグササイズvol21』
に参加してきました。
ラグササイズとは元日本代表選手
みやっきーこと三宅敬さんと
ノ―サイドクラブのYOKOさん考案の
エクササイズです。
このラグササイズが開催されている
ことは知っていましたが、
中々参加できずにいました。
しかし、今回ようやく時間が合った事も
あり、晴れて初参加させてもらった次第です。
このラグササイズの参加者の半数以上が
女性で、女性のラグビーファンが増えて
くれている事を実感します。
このように女性参加が多いという事もあり
通常のラグビーのような激しい当たりも
きつい走り込みもありません。
軽いストレッチから体感強化トレーニング
さらにはボールを使ったエクササイズなど
多岐にわたるメニューで前半から
飽きさせません。
中盤からはチーム戦に移行するのですが
・マーカーコーンを使ったビンゴゲーム
・ラグビーボールを使ったカーリングゲーム
などミヤッキー考案のオリジナルゲーム
で大いに盛り上がります。
私は初参加という事で次にどんな
メニューがあるのかわかりません。
それだけに
「ラグビーもここまで応用できるのか」
ととても感心しておりました。
しかし、ここからが本番。
私はこのメニューを通じて改めて
『ラグビーの真骨頂』
を目の当たりにました。
そのメニューはなんと
『パス回し！！』。
随分とガッカリされた方も
いらっしゃるかと思います。
しかし、このパス回し。
ただのパス回しではありません。
5人1組のチームで輪になり
横の人にパスを回します。
最初はボール2つ。
これは言わばアップのようなもの。
それが慣れてきたところで
３つのボールを回します。
ここまでは余裕。
しかし、ボールが４つになると
事態は一変します。
とたんにボール回しができなくなって
しまうんです。
それまではゆっくりボールの行方を
追い、相手の顔を見てボールを受け
そして相手が受け取るのを見届け
る余裕がありました。
それがボール4つになるとその余裕が
もうない。
私のチームはもちろん、各チーム
すべてボールを落としたり、
詰まったりしてしまいます。
そこでみやっきーから
「普通にやっていたらボールは
回りません。みんなで工夫して
ください。」
と声がかかりました。
そこからもミスは連発してしまう
のですが、ある時
「最初はせーの、の声でゆっくり
回して、そこから一定のリズムで
回していこう！！」
という取り決めができました。
するとどうでしょうか！！
なんと、５人一組、4つのボール回し
ができるようになったのです！！
これを見たみやっきーからも
「すごい、すごい！！」
と声がかかり、僕らのテンションも爆上がりです。
すると、みやっきーから
「4つできれば5つもできます。
次は5つで行きましょう！！」
との新たな指令が出てきました。
「5つはどうだろう？」
と少し不安に思ったのですが、なんと
あっという間に5つもクリアー！！
うまくいく時、ボールを回しながら
5人の意識が一体になっているのを
感じました。
「こりゃすごいな！！」
と思ったのも束の間、今度は
『2チーム合同、10人で10個のボール回し』
に挑戦することになります。
10人になる事で、単純に人数が増えた事は
もちろん、今まで5人で作ってきた
リズムを再び10人で一つのリズムを
作り上げていかなくてはなりません。
これは本当に大変な作業でした。
みやっきーからも
「子供でも5人まではできます。
しかし、10人になると途端にできなく
なります。
しかし、皆さんは大人です。
みんなで協力しあって成功してください！！」
という叱咤激励が飛びました。
もうとにかくやるしかありません。
しかし、5人でやっていた経験値や
何度か失敗したことで得られた
『仲間の情報』
もあります。
それらを駆使してチャレンジしていくと
なんど時計回り、反時計回り共に
『10回以上のパス回し』
が成功してしまいました。
これ、ホントに凄い事ですよ！！
なぜなら、みんなほとんど初対面の
方々なのですから！！
しかし、パス回しはまだ終わりません。
なんと
『最後は全員でパス回ししましょう！！』
という究極の世界に入っていきました！！
全員が一つの輪を作り、全員がボールを持つ。
そこからスタートする。
「せーの」の声と共にパス回しはスタート。
さすがにどこかでほころびが出ます。
途中７回ぐらいまで行きますが、
中々うまくいきませんでした。
そしてかかった「ラストコール」。
なんとラストで見事10回成功して
しまいました！！！。
この感動は達成したものにしか
わからないモノだと思います。
・仲間を信じる力
・取りやすいパスを投げる思いやり
・瞬時の判断の切り替え
・ミスをしても引きずらない平常心
これらをフル動員しないと
このメニューは達成できません。
そしてこのメニューに求められる
事こそが
『ラグビーに求められる能力』
なのだと改めて実感できました。
すなわち、ラグビーにおいて
・足の速さ
・体の大きさ
・当たりの強さ
といった身体的な能力は当然
重要なものです。
しかし、実はそれ以上に大切なものがある。
そのエッセンスがこの全員パス回し
に詰まっていました。
・仲間を思いやる気持ち
・あきらめない心
・知恵を出し合うコミュニケーション
・何より心を一つにすること
これなしにはラグビーは成り立たない。
その事を教えて頂きました。
そしてこれらの能力はまさに
『実社会で求められる能力そのもの』
ではないでしょうか！！
『実社会で求められる能力の多くを
学ぶ事ができるスポーツ、それがラグビー』
という事を改めて学ばせてもらいました。
今回も開催してくれたノーサイドクラブ
マスター、YOKOさん、そしてみやっきー
さらにはサポートして頂いた大塚さん
本当にありがとうございました！！
コロナの影響でアフター飲み会は
開催できず、それは残念でしたが、
ぜひ次回も参加しようと思っております。
いやー、ラグビー！！
俺、ホント好きだわ！！！
今回も最後までお読み頂き
本当にありがとうございました。