こんにちは！佐藤秀臣です。
皆さんは最近何か悩みを抱えていますか？？
私は悩みばかりでうんざりしています。
私生活、仕事、どちらも悩みが絶えません。
例えば私生活。最近は何でもかんでも値上げ値上げで家計が苦しい・・・。
食費、光熱費などなど、生きていく上では必要なものなのに、こうも値上げが続くときついですよね。
節電を心掛けたいところですが、こうも暑いとエアコンは使わざるをえない。
食費もなるべく抑えようと、自炊の回数を増やしました。
自炊といっても、お米を炊くくらいですが・・・。納豆ご飯、卵かけご飯、美味しいですけどさすがに飽きてきましたね。
仕事では取引先との関係があまりよくありません。
個人的に失敗したとかではありませんが、無茶な要望が多くてうんざりしています。
「できないものはできない」と伝えているはずなのに、「そこをなんとか・・・」というわがままが多すぎます。
悪く言うわけではありませんが、あまりにも理解がなくて嫌気がさします。
もっとストレスフリーな生活をしたいと心から思ってしまいますね。
皆さんは何か悩みを抱えてしまったとき、どうやって対処していますか？？
家族や友人に相談していますか？それとも自分なりの解決方法をお持ちでしょうか。
学生時代は悩みがあるとバッティングセンターで無心で打ちまくっていましたが、年を重ねるにつれ、体力面が追い付かず、かえって疲れてしまうなんてことも増えてきてしまいました。
なんか悲しくなりますね・・・。
おすすめのストレス発散方法があればぜひ教えてください。