心と体のバランス

今日は、店舗の会議がなかったので、大元店の勤務、

事務所・ベクトルZERO間の商品移動を行っていました。

今日は、「心と体のバラン」スについてです。

今週は、広島、大阪、高松とハードなスケジュールだった。

長距離移動のため、朝が早かった。

夜もごそごそと仕事をしていた。

体の方に疲れがたまってきているのだろうか？

気持ちは前にいっているのに体がついてこないという状況だ。

そんな状態では、仕事の精度が下がる。

とてつもなく下がる。

結局ミスを繰り返し、そのミスを修正するための時間が余計にかかる。

体思うように行かないとき、頭の中はマイナス思考になりがちである。

メンタル面だけでなく、体も気を配っておかないと良い仕事は出来ない。

自分の体調管理が出来てこそ1人前の大人だと思う。

休むことも仕事のうち。

疎かになりがちな体のマネーメントをしていこう。