ダイエット49日目 11/18

朝の体重 102.4kg

朝ランでGPS使ってみた

さらに、

FITBIT買いました。

近所のケーズデンキで税込価格19,000円。

Amazonより安く買えた。

これで明日からの朝ランが楽しみです。

今日のジムでも心拍数がどうなのか気になります。

朝食

昼食

ローソンサラダチキンハーブ

さんまの水煮缶

夜

焼き肉屋

ぼんじり

ハツモト

ハツ

カルビ

ビール

ハイボール