以前のブログで紹介した済陽式食事療法の実践編。
済陽式食事療法には8カ条がある。
第1条 限りなく無塩に近づける
第2条 牛肉・豚肉・馬肉・羊肉などの摂取は禁止
第3条 新鮮かつ無農薬・低農薬の野菜・果物の大量摂取
第4条 穀物は玄米や全粒粉にいもや豆類も摂取
第5条 海藻・きのこ・ヨーグルトをとる
第6条 はちみつ・レモン・ビール酵母をとる
第7条 使用する油はオリーブ油かごま油
第8条 自然水を飲む
がんであろうとなかろうと、生きていく上での基本はまずは食事から
ということで、これからは少しずつ実践編にあるメニューについても紹介していきます