食べるな
エネルギーが入れられん
今は我慢しろ
9月10日の朝、起きがけに頭に浮かんできた。
何のこっちゃ?
と思ったが、随分前からご飯を食べると右わき腹が異様に痛くなる。といっても食べた途端ではない。
お腹が痛むのは夜。身体がきしむのは次の日の朝。
随分前から空腹感はなかった。
別にお腹なんて空かなければ、一日、何も食べなくても過ごせる。
が、我が家には「腹減ったぁ～」とのたまう御仁がおり、しかもその御仁は飯作りが壊滅的に下手くそ。才能がない。
ご飯を作るのはそんなに嫌ではないひでむす。ついつい「しょーがないなぁ」と言いながら作っては、一緒に食べちゃう。
今の世の中、飽食の時代。目の前に、自分好みに手塩にかけてこさえた美味しいものみて我慢できるはずがない。
私は食いしん坊なんだぞぉ～
美味しいご飯を食べることが出来ないなんて悲しすぎる。
毎夜毎夜、ついつい手を出して食べてしまっては大反省。
だってね、食べると夜中、右わき腹が痛くなるんだもん。
で、目が醒めるの。
「いったぁ～」
右脇腹がシクシクと痛くなり、朝には周りの筋肉も連動して筋肉痛になり、身体も傾いて真っすぐ歩けなくなるのだよ。
歩くたびに足は痛いし、寝ても体がゆがんでいるのが分かるし、右股関節は固まっちゃうし…。
良いことなし！
今の病気って、たいがいの人が
食べ過ぎ
でなってるのよね。
「心の元気と体の健康」講座をやる人が、不健康ではいかんぜヨと分かっていても、ついつい伸びちゃうこのお手々。
「心の元気と体の健康」講座をやる人が、ギクシャクと固まったような歩き方していちゃいかんぜヨと思っても、ついつい伸びちゃう個のお手々。
分かっちゃいるけどやめられない。
が、いよいよ覚悟の時が来たようですね。
３：００以降は食べない。
量も少しにして内臓に負担をかけない。
そしてよく噛む。
SS健康法の講師として太ってたんじゃ話にならないものね。
ということで、今月いっぱい限定で、ひでむすはこれまで悩みまくっていた体の痛みとおさらばできるか、お試ししちゃいます。
結果は10月1日に報告するねぇ～。
お楽しみに！