ブログ記事一覧|松山整骨院のブログ -2ページ目
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垢すりは良くない!
薬や電気機械でのダイエットの効果は、本当にあるのか?
肩コリの人は、肩甲骨を動かす運動をしましょう(^ ^)
腰痛の改善するストレッチは、股関節などの足のストレッチをしましょう
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頭痛について
ウォーキングしましょう
朝、起きたらまずはうがい
あまり体をゴシゴシ洗うのは、良くない
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足がむくむ理由
腰痛は、前かがみの姿勢になるとおこりやすい❗️
産後の骨盤
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ケガ予防には軽いストレッチが大切
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