朝の情報番組で気になるお話を聞きました
風鈴の音色を聴くと涼しい気分になると言われてますが、なんと！実際に人の皮膚の表面温度が2〜3℃前後低下するそうです
脳が風が吹いてる
涼しい
と認識するから
涼しいと認識するから
でも風鈴が軒下や窓辺に吊らしてあって
その情景を見て、音色を聴いて、風を感じた経験が無い人には効果がないそうです
体験、経験してないから心も脳も反応しないのです
軒下も窓が開かない部屋も増えてるからそういう人もいらっしゃるそうで
実際に体験・経験する大切さを感じました
風鈴が揺れて風が吹いてるのを感じて
風鈴の綺麗な音色を聴いて
綺麗だなぁって心が動いて
脳が反応し体温が下がる
映像で見て音を聴くだけだったら
風も感じられず、体温の変化もなく、心の動きも小さくて、、、
そんなのつまんない
私は体験したい
地球は行動・体験・経験が出来る有難い星です
実際に行動・体験・経験するから心が大きく動いて
楽しい！面白い！感動！を味わえるのです
昔の私はやりたいと思っても行動しないで後回しにしたり、やらない事がよくありました
予約するのが苦手でした。当日雨が降ってて行きたくなくなったり、気が変わったら無駄になっちゃうし、と行かない言い訳をしてやらないを選んでたのです
だから行こう！やろう！と思っててもその日になって調べて「あーやっぱり満席でだめだ〜」と諦め、手っ取り早く出来る違う事にすり替えて
そこそこ楽しい事で済ましてました
そんな事を繰り返しながら
何となくモヤモヤしてそこそこ楽しいけど、、、とぼんやりした毎日を過ごしてました
そこそこ＝底底です
そうやって後回しにしていくとやりたかった事もいつしか忘れてしまいます
大事な私のやりたい事なのに
大きい小さいに関係なく
大好きな事をする
本当にやりたい事をする
師りかさんに教えて頂き
その都度自分の心を確認しながら小さくてもやりたい事をやっていきました
どの色の靴下が履きたい？
どのピアスがしたい？
どっちの道を通りたい？
小さくてもやりたい事をしていくと
やりたい！行きたい！事に気が付くようになり、やりたい！行きたい！が増えていきました
昔好きだった事、やりたかった事も思い出すようになり
大好きな事がどんどん増えてます
今では大好きな事、やりたい事をして楽しく忙しく過ごしてます
モヤモヤぼんやりしてる暇なんてどっかに行っちゃいました
行動しようとすると色んな言い訳が出てきますが
行きたいなら行く！
やりたいならやる！
暑いから、遠いし時間かかるし、お金もかかるし、雨降ってるし、、、
そんなやらない言い訳なんかに私のやりたい気持ちは負けません！
私が人生の中心で主役です！
これらの、怠け、手っ取り早く、執着、逃げ腰は魂・心にへばりついている癖です
他にも自分ばっかり、見栄、保身、などがあります
逃げずに向き合い取り払って強くなっていくのです
先日ずっと後回しにして忘れてたジブリ美術館に行ってきました
予約制なのでもちろん予約しました
大好きなジブリ作品ばかりの空間に
ドキドキワクワクして体が熱くなったり
感動してジーンとしたり
あちこち歩き回って扉を開けたり
どこに行くか分からない狭い螺旋階段をぐるぐる登ったり
もう最高でした
憧れの場所✨
ジブリ美術館のパンフレットに書かれていた宮崎駿さんの言葉です
ジブリ美術館は物語の入り口です。物語の主人公になるためには、カメラを向けるのではなく、この空間を自分の目で見て、体で感じてください。
屋外だけ撮影出来ます
この地球は自由に行動・体験・経験が出来る星です🌏
なのにやりたい事もしないでぼんやり過ごすなんてせっかく地球にいる意味がない
好きな事やりたい事をやろう‼️
人生を楽しくするのは自分です‼️
そこそこなんかで満足出来ないんだから
もっと行動・体験・経験していこう‼️
最後まで読んで頂きありがとうございます✨
地球で生かして頂き感謝します✨