残すところ今年もあと3日…

昨日は夫と息子と私の父と母と

温泉で1泊温泉

近場の温泉だけど

景色が良くて静かで

人もそんなに多くなくて

ゆっくり寛げました

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温泉に入りながら

ボーッと今年を振り返り

今年は変化の年だったなと…

最近「すごい!」と言われることが多いけど
(自分でも想像してなかったことだけど

それは

肚で決める
お尻のあなをキュッとしめて
行動を合わせる


ことを教えてもらったからかな


今年インプットしてきたことを
これからも
ブログやセミナーで伝えていきますね



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そして来年も盛りだくさんですよ